قلقاس مجمد
(400 جرام كولكاسيا مجمدة + مزيج فرم من السلق والكزبرة في كيس صغير)
مكونات:
الكربوهيدرات
10 جرام
مناسب للنباتيين
بوك فيتا
نعناع 1 حفنة
سماق
حمص بيروتي طازج
