قلقاس مجمد
(400 جرام كولكاسيا مجمدة + مزيج فرم من السلق والكزبرة في كيس صغير)
مكونات:
الكربوهيدرات
10 جرام
مناسب للنباتيين
أصابع الخبز (السمسم)
Hana Green Okra no.1/ 400g
جبنة عكاوي
بامية خضراء
أرز مصري متوسط الحبة
سماق
خيار صغير 500 جرام
حمص بيروتي طازج
