اجزاء:
400 گرام آرٹچوک (کوئی محافظ یا کیمیائی مادہ نہیں)
400 أرضي شوكي (انغينار) غرام
|
100 جی پر مشتمل ہے۔ |
| توانائی |
0 kJ/ 42.4 kcals |
|
موٹا
جس میں سے سیر ہوتا ہے
|
0.06 گرام
0 جی
|
|
کاربوہائیڈریٹس
جس میں شکر
|
6.41 گرام
2.88 گرام
|
| پروٹین |
2.03 جی |
| نمک |
48.5 ملی گرام |
ویگنز کے لیے موزوں ہے۔
